搜索

logo

底部

版权所有:上海市(复旦大学附属)公共卫生临床中心  
沪ICP备10214346号-5   沪卫(中医)网审【2012】第10069号     沪公网安备 31011602002015号
网站建设:中企动力 上海 金山总部:上海市金山区漕廊公路2901号 
市区分部:上海市虹口区同心路921号    电话:021-37990333 企业网点

内页banner

资讯详情

如何帮助预防自杀

【摘要】:
自杀是一个严重的公共健康问题,可能对个人、家庭和社区产生持久的有害影响。自杀不仅仅是一个心理健康问题。  美国疾病控制与预防中心(CDC)最近的一项研究显示,在那些有或没有心理健康状况的人当中,有一系列因素会导致自杀。每个人都可以通过了解警告信号和在哪里寻求帮助来帮助预防自杀。  关于自杀的事实  自杀是一个公共健康问题,因为它的深远影响:  ·自杀是美国第十大死因。  ·每11分钟就有一人死于自

  自杀是一个严重的公共健康问题,可能对个人、家庭和社区产生持久的有害影响。自杀不仅仅是一个心理健康问题。
  美国疾病控制与预防中心(CDC)最近的一项研究显示,在那些有或没有心理健康状况的人当中,有一系列因素会导致自杀。每个人都可以通过了解警告信号和在哪里寻求帮助来帮助预防自杀。
  关于自杀的事实
  自杀是一个公共健康问题,因为它的深远影响:
  ·自杀是美国第十大死因。
  ·每11分钟就有一人死于自杀。
  ·2017年,美国有1060万成年人认真考虑过自杀,320万人制定了计划,140万人试图自杀。
  ·经历过暴力的人,包括儿童虐待、欺凌或性暴力的人,自杀的风险更高。
  预防自杀是每个人的事。你可以给你的朋友、爱人或同事一些外在的帮助。每个人都可以学习警告信号和如何获得帮助。
  要注意什么
  个人、人际关系、社区和社会因素可能会影响自杀的风险。了解自杀警告信号包括:
  ·感觉像个负担
  ·被孤立
  ·焦虑
  ·感到被困或无法忍受的痛苦
  ·增加物质使用
  ·寻找一种接近致命手段的方法
  ·增加的愤怒或发疯
  ·极端的情绪波动
  ·表达绝望
  ·睡得太少或太多
  ·谈论或发布想死的想法
  ·制定自杀计划
  合作伙伴资源
  美国疾病控制与预防中心开发了一个名为“预防自杀”的技术包:一个由政策、计划和实践组成的技术包,为预防自杀提供了最好的可用证据。
  该技术包提供了社区和国家内全面、多层次和多部门的办法。
  每年的9月10日是世界预防自杀日——了解CDC在预防自杀方面所做的工作。自杀是10到64岁美国人的主要死因。
 
 
  如何寻求帮助
  保护你生命中的人不受自杀的威胁,并支持他们:
  ·询问
  ·保证他们的安全
  ·陪伴在那里
  ·帮助他们联系自杀预防生命热线
  ·随访跟进
  任何人都可以在预防自杀中发挥作用!
  (来源:https://www.cdc.gov/injury/features/be-there-prevent-suicide/ 上海市公共卫生临床中心编辑部编辑)

公共卫生信息

公共卫生信息

PUBLIC HEALTH INFORMATION

分享

内页左侧内容