搜索

logo

底部

版权所有:上海市(复旦大学附属)公共卫生临床中心  
沪ICP备10214346号-5   沪卫(中医)网审【2012】第10069号     沪公网安备 31011602002015号
网站建设:中企动力 上海 金山总部:上海市金山区漕廊公路2901号 
市区分部:上海市虹口区同心路921号    电话:021-37990333 企业网点

内页banner

资讯详情

如何预防皮肤癌

【摘要】:
一个五颜六色的大手提袋,里面有防晒霜、太阳镜、帽子、毛巾和鞋子(准备一个大手提袋,里面装满了保护你皮肤的不同方法)。  大多数情况下,暴露在紫外线下会导致黑色素瘤,这是一种最致命的皮肤癌。为了降低你患皮肤癌的风险,保护你的皮肤免受阳光照射,避免室内晒黑。  夏天充满了户外活动。当你去游泳池或海滩时,你可能会给自己和孩子涂防晒霜。但是你知道当你在户外的时候,你应该用防晒霜来保护你的皮肤吗?  防晒一年四季都很重要,最好使用几种不同的防晒产品。当你在院子里工作,看球赛,或者下午散步的时候,让防晒成为你每天的习惯,这样你就可以避免晒伤,降低患皮肤癌的几率。  你的手提包里有什么?  这里有一个简单的建议,可以帮助你和你的家人保持阳光安全。准备一个大手提袋,里面装满了保护皮肤的不同方法。把手提包放在手边,这样你就可以随时拿着它出去避暑了!  一些重要的东西要打包  ·一种轻便的长袖衬衫或罩衫。  ·宽边帽一种宽边帽,可以遮住你的脸、头、耳朵和脖子。  ·能同时阻挡长波紫外线和中波紫外线的太阳镜。  ·防晒系数15或以上,并具有UVA和UVB(广谱)双重保护。    更多防晒贴士  ·待在阴凉处,特别是上午晚些时候到下午三点左右。  ·不能呆在阴凉处吗?穿长袖衬衫和裤子来保护你的皮肤。  ·记得至少每两小时重新涂抹一次防晒霜,在游泳、流汗或擦干毛巾之后。    结合使用防晒策略,保护自己免受阳光伤害,降低未来患皮肤癌的风险。提高人们对防晒的意识,给自己拍一张使用防晒产品的照片,并在社交媒体上以#SunSafeSelfie为标签分享。  关于皮肤癌的简要事实  ·皮肤癌是美国最常见的癌症,包括不同的类型。  ·不受保护的皮肤可以在短短15分钟内被太阳紫外线伤害。  ·即使天气凉爽多云,你仍然需要保护。造成伤害的不是温度,而是紫外线。  ·任何人都可能得皮肤癌,但有些事情会让你面临更高的风险。  ·皮肤癌最常见的症状是皮肤的变化,比如新的生长,无法愈合的伤口,或者痣的变化。  (来源:https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/resources/features/skincancer/index.htm上海市公共卫生临床中心编辑部编辑)
 
  一个五颜六色的大手提袋,里面有防晒霜、太阳镜、帽子、毛巾和鞋子(准备一个大手提袋,里面装满了保护你皮肤的不同方法)。
  大多数情况下,暴露在紫外线下会导致黑色素瘤,这是一种最致命的皮肤癌。为了降低你患皮肤癌的风险,保护你的皮肤免受阳光照射,避免室内晒黑。
  夏天充满了户外活动。当你去游泳池或海滩时,你可能会给自己和孩子涂防晒霜。但是你知道当你在户外的时候,你应该用防晒霜来保护你的皮肤吗?
  防晒一年四季都很重要,最好使用几种不同的防晒产品。当你在院子里工作,看球赛,或者下午散步的时候,让防晒成为你每天的习惯,这样你就可以避免晒伤,降低患皮肤癌的几率。
  你的手提包里有什么?
  这里有一个简单的建议,可以帮助你和你的家人保持阳光安全。准备一个大手提袋,里面装满了保护皮肤的不同方法。把手提包放在手边,这样你就可以随时拿着它出去避暑了!
  一些重要的东西要打包
  ·一种轻便的长袖衬衫或罩衫。
  ·宽边帽一种宽边帽,可以遮住你的脸、头、耳朵和脖子。
  ·能同时阻挡长波紫外线和中波紫外线的太阳镜。
  ·防晒系数15或以上,并具有UVA和UVB(广谱)双重保护。
 
 
  更多防晒贴士
  ·待在阴凉处,特别是上午晚些时候到下午三点左右。
  ·不能呆在阴凉处吗?穿长袖衬衫和裤子来保护你的皮肤。
  ·记得至少每两小时重新涂抹一次防晒霜,在游泳、流汗或擦干毛巾之后。
 
 
  结合使用防晒策略,保护自己免受阳光伤害,降低未来患皮肤癌的风险。提高人们对防晒的意识,给自己拍一张使用防晒产品的照片,并在社交媒体上以#SunSafeSelfie为标签分享。
  关于皮肤癌的简要事实
  ·皮肤癌是美国最常见的癌症,包括不同的类型。
  ·不受保护的皮肤可以在短短15分钟内被太阳紫外线伤害。
  ·即使天气凉爽多云,你仍然需要保护。造成伤害的不是温度,而是紫外线。
  ·任何人都可能得皮肤癌,但有些事情会让你面临更高的风险。
  ·皮肤癌最常见的症状是皮肤的变化,比如新的生长,无法愈合的伤口,或者痣的变化。
  (来源:https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/resources/features/skincancer/index.htm 上海市公共卫生临床中心编辑部编辑)

公共卫生信息

公共卫生信息

PUBLIC HEALTH INFORMATION

分享

内页左侧内容