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世卫组织新指南提倡健康的生活方式以降低患痴呆症的风险
【摘要】：
世卫组织2019年5月14日发布的新指南提倡将体育活动和健康的生活方式作为预防痴呆症的重要战略。不幸的是，许多痴呆症患者被诊断得太晚，治疗方案也就不那么有效了。由于痴呆症仍然是一种无法治愈的疾病，因此早期发现、治疗、护理和支持是有效公共卫生应对的关键。降低风险的战略，例如通过定期锻炼和不吸烟来追求健康的生活方式，也非常重要，”世卫组织/欧洲非传染性疾病司司长Bente Mikkelsen说。
痴呆症是由疾病或其他脑损伤引起的一系列症状的总称，它会导致智力功能的逐渐下降——影响一个人的记忆力、认知能力和日常活动的能力。
用世卫组织/欧洲精神卫生规划经理Daniel Chisholm博士的话说，“新的指导方针表明，我们需要对吸烟、缺乏锻炼和不健康饮食等增加痴呆症风险的行为采取行动，就像对待癌症、糖尿病和中风等疾病一样。”
据估计，世卫组织欧洲区域有1000万人患有痴呆症世卫组织估计，全球有近5000万人患有痴呆症，受影响的人数预计将在未来10年跃升至7500万人。
在世卫组织欧洲区域，据估计，大约有1000万人患有痴呆症。然而到目前为止，该地区53个成员国中只有16个制定了一项针对痴呆症的国家行动计划，由于保加利亚、捷克和斯洛文尼亚等国缺乏训练有素的卫生工作者来应对这种疾病，这些国家正在艰难应对。
这表明该区域对有效应对这一公共卫生挑战的准备不足。
支持各国的工具和指南
为应对这一公共卫生挑战，世界卫生大会通过了《2017-2025年痴呆公共卫生应对全球行动计划》。还敦促世卫组织会员国制定和实施其本国计划。
为协助会员国执行《全球行动计划》，世卫组织制定了若干技术工具和指南。除了新发布的“减少认知衰退和痴呆风险指南”，这些工具还包括“痴呆计划”的政策指南，它提供了一个循序渐进的过程，通过这个过程，国家当局和利益攸关方可以确定需要、优先事项和当地行动框架。
世卫组织还为决策者和研究人员建立并主办了全球痴呆观测站，以促进各国监测和共享有关痴呆政策、服务提供、流行病学和研究方面的信息。
在人口老龄化的背景下应对痴呆症
世卫组织欧洲区域的人口正在迅速老龄化，因此患痴呆症的人数将显著增加。
例如，保加利亚是该地区人口老龄化最严重、速度最快的国家之一，有10万人患有某种形式的痴呆症。虽然该国尚未通过一项全国痴呆计划，但目前正在计划一项新的全国痴呆战略。与此同时，保加利亚痴呆症协会一直在为全科医生提供教育和培训方案，使他们能够更好地在痴呆症早期诊断和治疗。
在捷克，根据世卫组织指南“迈向痴呆症计划”的关键内容，正在制定一项经修订的痴呆症国家行动计划。预计将于今年晚些时候推出。
另一方面，斯洛文尼亚于2016年启动了国家痴呆症战略，目前在实施其关键目标和组成部分方面进展良好，涉及多个政府部门和当地利益攸关方。
实施痴呆症计划需要跨部门的协调行动，需要包括对全科医生和其他卫生工作者的教育和继续培训，以及继续和改进数据收集和观察。
（来源：http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/news/news/2019/5/new-who-guidelines-promote-healthy-lifestyle-to-reduce-risk-of-dementia 上海市公共卫生临床中心编辑部编辑）
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